Biodecodificación: usa el estornudo para interpretar tus síntomas

Utilizaremos el estornudo como ejemplo de síntoma — ya que todos lo manifestamos y no nos asusta — para comenzar a comprender cómo es el lenguaje del cuerpo en la Biodecodificación.

El estornudo es una expulsión brusca de aire por la nariz. En términos biológicos, es el cuerpo intentando expulsar algo que percibe como intruso o amenazante.

¿Qué percibía como intruso tu sistema nervioso cuando empezaste a estornudar? A veces es literal (polvo, alérgenos). Otras veces, coincide con situaciones donde algo o alguien estaba invadiendo tu espacio personal, tu territorio, tu paz.

Este ejercicio no es magia — es una manera de empezar a hacer preguntas. Y las preguntas correctas, en Biodecodificación, son más importantes que las respuestas rápidas.